O que é Liberação Miofascial e seus Benefícios
Você já ouviu falar sobre liberação miofascial? Essa técnica é utilizada para tratar dores musculares e melhorar a mobilidade do corpo. A liberação miofascial é uma técnica manual que consiste em pressionar os músculos e a fáscia, que é o tecido que envolve os músculos, com o objetivo de liberar as tensões acumuladas. A fáscia […]